1、食物不可以吃太多，三餐要节制定量。
2、冷饮节制，不可以吃太多。
3、脊椎伤——运动不可以剧烈，坐立行走需注意。
4、适当地需要lose weight。
5、空调不可以吹太久。
6、早点休息，确保睡眠。
7、心脏不好，不可过于激动。
8、不可在闭塞的环境下呆过久。
9、可能会有点眩晕症。
10、约会务必一定要守时……
11、让她做喜欢做的事情。
12、体育运动一定要节制。
13、减肥！
14、分享快乐！
15、相互理解和体谅。
Satomi——New Life
Change myself.
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关于她
Satomi 发布于：2008-07-06 08:59
我的一切也该PDCA一下！
Satomi 发布于：2008-09-30 00:36
PDCA循环又叫戴明环，是美国质量管理专家戴明博士首先提出的，它是全面质量管理所应遵循的科学程序。全面质量管理活动的全部过程，就是质量计划的制订和组织实现的过程，这个过程就是按照PDCA循环，不停顿地周而复始地运转的。
奥利弗·斯通的《布什》
Satomi 发布于：2008-09-28 19:09
对电影《加勒比海盗：世界的尽头》的一句话
Satomi 发布于：2008-09-28 18:51
3部曲类型片中可圈可点的结尾。
单人假期？
Satomi 发布于：2008-09-28 18:18
国庆的长假近在眼前，各种媒体上充斥了各式各样的度假信息，眼花缭乱。
我呢？
也许还是应该背上背包，坐上回家的班车，与爸妈共度了。
同学建议我，可以在江浙附近来个3日游什么的。老实话，我也很想去，但似乎又打不起任何的精神，我依稀可以记得2007年的国庆假日是如何度过的，在外人看来，可笑至极。
本以为，我可以和她好好地休闲一个国庆假期，但事实总是与愿相左。
都是一群“找不着北”的人，我也同样如此，在其中漂啊漂
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最新日志回复：
- 这张脸太不协调了！
2008-10-07 01:47
- 中TVB的毒了！
2008-10-06 22:38
- 好全啊~~
2008-10-05 00:30
- 喜欢~```看的心里
怪难受的...... 大家给 
2008-10-04 10:37
- 因为有了这些配音演员
，港剧在大陆更受欢迎 了！写的好 
2008-10-03 04:28
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Satomi
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